Asset 2
با سفری به سوی آرامش با ما همراه شوید
سفر درون اپلیکیشنی برای رهایی از استرس و دغدغه های روزانه!
دانلود از کافه‌بازار

چرا سفر درون؟

در طول روز زیاد استرس داری؟ نمیتونی روی کارات تمرکز کنی؟
اگر می خـوای یه ذهن آروم تر و داشـته باشـی میتونی از سفر درون کمک بگیری. با سفر درون و صرف تنها چند دقیقه در روز به آرامش بـیشتری میرسی و از روزت بهره بیشتری میبری. برای این کارها، سفر درون از یک تکنیک علمی برای آموزش مدیتیشن استفاده می کنه پس چند دقیقه وقت بذار و اپلیکیشن «سفر درون» رو دانلود کن، ‏بعدش هم تکیه بده، ریلکس کن و آروم شو!‏

Stress Reduction
کاهش استرس

تحقیقات متعددی نشان می ­دهند به کمک مدیتیشن و رسیدن به حضور در لحظه می ­توان از استرس های روزمره کاست.

افزایش حافظه

یافته­ ها نشان می­ دهند انجام تمرینات مدیتیشن به مدت تنها ۴ روز به افزایش حافظه کوتاه مدت کمک می­ کند.

Better Sleeping
بهبود خواب

انجام تمرینات مدیتیشن به بهبود کیفیت خواب و کاهش اختلالات کم خوابی کمک می­ نماید.

ویژگی‌های سفر درون

جلسات کوتاه مدیتیشن برای هر روز تو!

mobProperty بهبود روابط سلامت و عملکرد محیطی زیبا و جذاب بیش از ۲۵۰ جلسه آموزشی دانلود فایل‌ها دسترسی آفلاین Asset 7 بیش از ۲۵۰ جلسه آموزشی دانلود فایل‌ها دسترسی آفلاین محیطی زیبا و جذاب بهبود روابط سلامت و عملکرد
phone